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Mapas e Trilhas

Mountain Bike: Capuava
Autor: Mazinho Bender


Distância: 18 Km
Desgaste: alto
Destaque: Um interessante roteiro para quem deseja treinar subidas e descidas. »»»

Saímos da cidade de Mairiporã em direção a serra do Pico do Olho d´Água que fica ao lado da cidade. O primeiro quilômetro pela estrada que margeia a represa pelo lado direito nos serve de aquecimento para enfrentar a subida da Bucólica (são 2 km bem duros).

Iniciamos esta subida com uma inclinação bastante acentuada. Após 400 metros temos um pequeno alivio na inclinação. Por volta dos 700 metros de subida a inclinação aumenta de novo, mas por apenas 150 metros. Em seguida temos um alívio com uma pequena descida e um trecho plano para então enfrentarmos a segunda e ultima parte desta deliciosa subida, que é mais amena que o seu começo.

Saiba como está o seu fôlego!

Não se esqueça de cronometrar o seu tempo nesta subida que inicia na linha 8 e termina na linha 11, veja abaixo uma pequena tabela de tempo e classificação:

- Mais de 30 min. - você está fraco

- Entre 25 e 30 min - falta treino

- Entre 20 e 25 min - você leva jeito

- Entre 15 e 20 min - tu não brinca em serviço

- Menos de 15 min - só fera

Vencida esta etapa temos pela frente a descida da capela do cedro, cuidado há trechos bem íngremes, curvas fechadas e muita pedra solta no chão. Depois de passar ao lado da tal capela, temos um curto trecho em subida que se você vier embalado sobe rapidinho e em marcha pesada. Deste ponto em diante há mais descidas nas mesmas características até o fundão onde é o Bairro da Capuava.

Subidas e mais subidas

Pela frente mais uma subida bem mais curta que a da Bucólica, mas bem inclinada. Mais um pouco e começamos a parte em descida até a estrada da represa, aquela que pegamos no inicio. Cuidado neste trecho, pois em alguns pontos a descida é igual a da capela do cedro. Aqui há um curta subida que vencemos facilmente.

Chegando na estrada que margeia a represa temos pela frente uma subida um pouco longa com um pedaço bem inclinado, depois descidas e subidas intercaladas com pequenos trechos planos até chegarmos a cidade.

Na próxima página, a ficha completa e a planilha dessa trilha para download!

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